Tänään pitkästä aikaa nousin vaa-alle ja totesin, että lisäähän tuota painoa on tullut...En sinänsä ihmettele lievää painonnousua tällä suklaan määrällä. Kun tulin raskaaksi, painoin 12 kiloa vähemmän kuin nyt. Päätinkin nyt aloittaa malttillisen painonpudotus urakan. Imetys ei ole vieläkään oikein lähtenyt käyntiin, joten sen varaankaan ei voi oikein laskea. En itse asiassa ihan varauksetta edes usko imetyksen laihduttavaan vaikutukseen. Mutta minun kohdallani se on pois suljettu vaihtoehto. Niinpä ajattelin lähteä liikkeelle liikuntaa lisäämällä ja herkkuja vähentämällä. Jälkimmäinen on helpommin sanottu kun tehty, mutta sen sijaan, että mussuttaisin suklaata joka ikinen päivä voisinkin aluksi yrittää vähentää kerta viikkoon ja sitten muulloin herkutella terveysherkuilla. Sounds like a plan.
Kirjauduin myös taas kalorilaskuriin, jonka avulla viimeksi sain raskauskiloni viimein pudotettua.
Ja miksi avaudun täällä tästäkin aiheesta? No, vaikka tätä ei edes lukisi kukaan, niin silti se pieni ajatuskin siitä sosiaalisesta paineesta voi mun kohdalla saada ihmeitä aikaan.
Mun suurimpia paheita tällä hetkellä on suklaa ja kokis. Uusista tulokkaista lemppareita on Fazerin chilisuklaa ja Kinder Buenon valkosuklaa-versio. (En suosittele missään nimessä maistamaan.)
Kuntosalikortti mulla on ollut jo 8kk tauolla, mutta tässä kuussa viimein armoton treenitauko päättyy ja pääsen sinnekkin taas. En vaan ole ihan varma, että huoliiko ne lapsiparkkiin alle puolivuotiaita. Jää nähtäväksi.
Tän sekavan kirjoituksen päätteeksi ja itseäni tsemppaamaan aionkin julkistaa sen kriittisen luvun joka sai mut äsken heräämään.
77,6kg!!!
Aion pudottaa etapeissa 75kg->70kg->65kg ja sen jälkeen katsoa josko vielä haluaisi sinne 60kg. Toki pidän mielessä, että lihas painaa enemmän kuin läski ymsyms..Mutta kyllä sen sitten huomaa kun on tyytyväinen tuloksiin.
